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纳米碳纤维能量毯通常是用来提供身体局部或整体的热疗，帮助缓解肌肉疼痛、改善血液循环、放松身心等。具体使用方法可能会因产品而异，但通常的步骤如下：
清洁皮肤：使用毯子前，确保皮肤干净，没有油脂或污垢。
设置温度：根据个人需求和产品说明，设置适宜的温度。大多数能量毯都配有温度调节功能，可以根据需要调整。
使用时注意：避免将能量毯与液体接触，以免造成损坏或电击。
使用姿势：躺在舒适的位置上，将能量毯覆盖在身体需要的部位上。确保毯子均匀覆盖并紧贴皮肤，以确保热量能够均匀传递。
控制时间：根据产品说明和个人舒适度，控制使用时间。通常建议每次使用不超过30分钟，避免长时间连续使用。
使用后清洁：使用完毕后，根据产品说明清洁能量毯，以确保下次使用时的卫生。
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